Bacaklarda all?k ve/veya suhunet Ayaklar?n?zda ve basamak parmaklar?n?zda iyile?meyen yaralarKaslar? yarmak ve damarlar? rahatlatmak nam?na fizik sa?altma hareketleri binald???nda ya?anm?? olan a?r? en azca dereceye inecektir.Kuruyemi?, kinoa ve mercimek bu mineral aç?s?ndan servet sahibi olan g?dalar aras?ndad?r. Zorlay?c? egzersizler sonras?nda … Read More

Bacak balk?s?n?n olas? sebepleri beyninde yoksul hun dolan?m?, sinir s??itamas?, kas yaralanmas?, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve baz? dirimlik sorunlar? bucak alabiliyor.Epsom tuzu banyolar?, ya?am?? oldu?un?z iltihap ve bacak vecas?n?n bir k?sm?n? hafifletmek için harikad?r. Bu tuzlar, vecay? ç?karmak bât?nin müstelzim ba? az?k olan magn… Read More